تفکر مثبت چگونه ضمیر نا هشیار شما را شکل میدهد

ضمیر نا هشیار ما  مجموعه ای ا ز تمامی اندیشه های ماست

و شایع ترین  اندشه های ما  قوی ترین رفتارهای  ناهشیارمان را

بوجود می آورد .

برای درک بهترتفکر مثبت  ابتدا لازم است  ضمیر هوشیار را

بشناسیم :

تصور کنید که مغز شما مانند یک گردوی بزرگ  به دو نیمه  فوقانی

و زیرین تقسیم شده است .

بخش فوقانی که در واقع ضمیر هشیار شماست  شامل افکار و

اندیشه های جاری زندگی است .

و نیمه زیرین همان ضمیر ناهشیار است .

ضمیر ناهشیار آدمی  هم شامل برنامه ها و دستورالعمل هایی

است که از بدو تولد  همراه او بوده اند  مانند نفس کشیدن و هضم

غذا و... که در خلال زندگی و توسط خود فرد بوجود آمده اند  مثل

راه رفتن و حرف زدن .

فرض کنید که میخواهید رانندگی یاد بگیرید . هر بار که به مانعی

نزدیک میشوید  اندیشه های هوشیارانه در بخش فوقانی مغز

به جریان میافتد : پای راستت را بلند کن به سمت چپ ببر و به

آرامی پدال را فشار بده . با تکرار این تفکر هوشیارانه در طی چند

ماه برنامه ای خودکار در مغز شما  ایجاد میشود که شما را قادر

میسازد  بدون فکر کردن  ترمز کنید . برنامه ترمز در بخش زیزین مغز

شما ریشه کرده است .و حالا شما یک برنامه ناهشیار تازه دارید.

حال فرض کنید که شما تفکر هشیارانه ای همچون «من همیشه

ورشکسته هستم  »را در طول سالیان در ذهن خود تکرار کرده

باشید .

آیا میدانید که چه کرده اید ؟ شما برنامه خودکاری در ذهن خود

ایجاد کرده اید که حتی بدون نیاز به تفکر شما کار خود را انجام می

دهد .

حال این مسئله چگونه با تفکر مثبت سازگاری می یابد ؟

ساده است .از مغز انسان روزانه در حدود پنجاه هزار اندیشه گذر

میکند و در مورد اکثر آدمها این اندیشه ها  غالبا  اندیشه های

منفی هستند : دارم چاق میشم ! حافظه ضعیفی دارم !هیچ

کاری در زندگی من درست پیش نمیرود! و....

با این تفکرات عمدتا منفی   انتظار چه رفتارهای ناهشیاری را

میکشیم؟

کاملا روشن است : رفتارهای عمدتا منفی  . رفتارهایی که زندگی

و سلامتی ما را  حتی بدون آنکه به آن اندیشه باشیم به نابودی

میکشاند .

حالا با شناختی که از الگوهای ضمیر ناهشیار خود دارید دیگر

مجبور نیستید که یک بازنده باقی بمانید  .

« آینده شما بستگی به اندیشه های هوشیار شما دارد »