کدام یک از عقایدمان ر ا باید دور بیندازیم

هر اعتقادی که ما را فقیر و بیچاره نگه میدارد  باید دور انداخته

شود . اگر باورها و اعتقادات شما کمکی به شما نمی کند آنها را

کنار بگذارید.اعتراف به اشتباه بودن  باورها کافی نیست . وجود ان

باورها مایه درد و رنجه . برای شروع کار نسبت به باورهایی که

در انها از لفظ باید استفاده شود هشیار باشید:

مردم «باید» محبتها را پاسخ دهند!

مردم «باید» مرا ستایش کنند!

مردم «باید» ملاحظه بیشتری داشته باشند!

و غیره ..........

شاید به نظر برسد که این فهرست باید ها یک سری توقعات

منطقی هستند. اما اگر این باورها را نداشته باشیم چه میشود؟

اگر مردم مطابق توقعات ما رفتار نکنند چه اتفاقی می افتد؟

وقتی این باید ها را برای دیگران قائل میشویم ولی آنها اعتنائی به

توقعات ما نمی کنند  احساس می کنیم مورد بی احترامی و

ناسپاسی قرار گرفته ایم . اما وقتی که این باید ها را فراموش

می کنیم  صرف نظر از نوع رفتارهای دیگران میتوانیم همیشه شاد

و خوشبخت زندگی کنیم.

اعتقاد به بایدها هیچ کمکی به ما نمیکند زیرا دنیای واقعیتها

باید را نمی شناسد .

 باید و نبایدی وجود ندارد.

همه چیز  همین است که هست.

وقتی از واقعیت انتقاد میکنیم همیشه بازنده هستیم .